¿Cuál es el mejor juego para prevenir el deterioro cognitivo?
No se trata de ganarle al Alzheimer, sino de volver a jugar con ganas
SABERES ACTUALESNEUROCIENCIASFAMILIASPERSONAS MAYORES AUTOGESTIVASRECOMENDACIONESPROFESIONALES
Por Lic. Miriam R. Garbatzky
5/13/20252 min leer


Te lo dicen en la farmacia, en el centro de jubilados, en la salita de salud del barrio:
—“Tenés que hacer ejercicios para la memoria.”
—“Dicen que hay que jugar al ajedrez.”
—“Mi sobrina le bajó una app de sopas de letras.”
Y está bien. Todo suma.
Pero cuando me preguntan cuál es el mejor juego para prevenir el deterioro cognitivo, yo siempre contesto lo mismo:
El que hace que la persona quiera volver a jugar mañana.
🧠 Lo importante no es el juego, es el deseo
Una mente no se cuida solo con ejercicios. Se cuida con vínculos, con humor, con contexto. Un juego sirve si despierta algo: curiosidad, risa, reconocimiento, participación.
He visto en geriátricos de Rosario a personas que no hablaban hace días, volver a participar porque les propusimos armar frases con refranes.
He visto en Buenos Aires a un hombre con principio de Alzheimer recordar nombres de tangos mejor que todos los demás.
He visto en Córdoba a una mujer inventar una historia con tres palabras ridículas y sonreír como si tuviera veinte años menos.
🎲 ¿Qué tipo de juegos funcionan mejor?
Juegos de memoria semántica: categorías, refranes, asociaciones
Juegos de memoria emocional: fotos antiguas, canciones, relatos
Juegos de lenguaje creativo: completar frases, inventar cuentos
Juegos de lógica sencilla: secuencias, errores, patrones
Juegos de interacción grupal: ronda de historias, desafíos verbales, cooperativos
Y sobre todo, juegos que no se sientan como un examen.
🚫 Lo que no funciona
Juegos muy difíciles que frustran
Actividades sin sentido personal
Propuestas solitarias si la persona necesita compañía
Juegos sin vínculo (como algunas apps mal adaptadas)
Una app puede ayudar, pero no reemplaza una mirada, un chiste, una palmada en la espalda.
🧩 ¿Y cuál es el que recomendamos en Mnemos?
El que combina memoria, emoción, vínculo y juego.
Como el juego Partidos, que desarrollamos especialmente para personas mayores.
Con cartas de personajes, refranes, frases, historias.
Con variantes que se adaptan a cada institución, familia o grupo.
No solo para prevenir el deterioro.
Sino para recordar que seguimos estando.
💬 Una frase para compartir con los que cuidan:
“No jugamos para no olvidarnos. Jugamos para seguir siendo nosotros, un poco más.”
🎁 ¿Querés conocer nuestro juego más completo para estimular la mente en serio?
Te invitamos a ver el video de presentación de Partidos, el juego cognitivo que ya usan profesionales, instituciones y familias en todo el país.
🎬 Miralo acá: youtu.be/HZ5tHRdt8Go
📦 Y pedilo por WhatsApp a: +54 9 3415 44-2126
Córdoba 2974, Rosario, Argentina