¿Qué pasa con la memoria cuando alguien atraviesa un duelo?

Cuando alguien querido muere, el cuerpo siente.
La casa se vacía.
Los horarios se rompen.
La comida ya no tiene gusto.
Y la memoria… la memoria se vuelve una zona extraña.

En Villa Urquiza, en Funes, en un barrio de Alta Gracia, vi decenas de veces el mismo gesto: la persona mayor que no quiere hablar, no quiere jugar, no quiere recordar.

Y a veces, esa tristeza se confunde con deterioro.
Pero no es deterioro: es duelo.

🖤 ¿Qué le pasa a la memoria en el duelo?

La mente se protege.
Cierra puertas. Desconecta rutas. Baja el volumen.
Recordar puede doler.
Y si nadie acompaña, recordar puede desbordar.

Pero si hay espacio, si hay palabras, si hay juego… entonces la memoria puede volver como río manso. Y con ella, el deseo de seguir estando.

🎲 ¿Se puede jugar durante un duelo?

Sí.
Con cuidado. Con respeto. Con tiempo.
Los juegos bien pensados no son una falta de respeto: son una forma de sostener la vida mientras la muerte se acomoda.

En Mnemos usamos dinámicas suaves como:

• Inventar un cuento entre todos sin que nadie tenga que hablar del dolor
  
  

• Jugar con palabras absurdas para descomprimir
  
  

• Compartir canciones y evocar momentos lindos sin necesidad de narrarlos
  
  

• Hacer listas simples: comidas que cocinábamos juntos, frases típicas del que partió
  
  

• Reírse, si se puede. Llorar, si hace falta.
  
  

🚫 ¿Qué NO conviene hacer?

• Forzar el recuerdo
  
  

• Insistir en “ayudame a acordarme”
  
  

• Decir “ya vas a estar bien” cuando todavía no lo está
  
  

• Quitar valor a la tristeza
  
  

• Hacer como si no hubiera pasado nada
  
  

La estimulación cognitiva no es evasión. Es una vía de reentrada suave al mundo, sin borrar lo vivido.

💬 Una frase que me acompaña desde siempre:

“A veces, recordar juntos es la mejor forma de no caerse solos.”

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Tenemos materiales diseñados para momentos de duelo:
🎲 Juegos suaves
🧠 Dinámicas para no forzar
💌 Palabras para cuando no salen las palabras

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