¿Se puede prevenir el Alzheimer desde el juego?

Estado actual de la ciencia y lo que podemos hacer mientras tanto

Por Lic. Miriam R. Garbatzky

Decir que el Alzheimer se previene con juegos puede sonar irresponsable. Pero no decir nada también lo es.

Lo cierto es que no existe una cura ni una prevención total, pero sí hay factores protectores. Y uno de los más importantes es la actividad cognitiva regular y emocionalmente significativa.

📊 Datos actuales:

• Estudios de la Universidad de Exeter (Reino Unido) muestran que personas mayores con rutinas de juego semanal tienen un 22% menos de deterioro cognitivo leve.

• Las actividades grupales que involucran lenguaje, memoria afectiva y humor tienen mejor respuesta que los ejercicios individuales.

🚩 Mnemos propone:

• Juegos con refranes, historias y frases culturales

• Actividades para hacer con otros, no en soledad

• Material adaptado a cada nivel cognitivo

🔹 Conclusión:

"No prevenimos el Alzheimer como se evita una gripe. Pero podemos ayudar al cerebro a tener caminos de repuesto."

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